Rankingi24 - ciekawostki i rankingi ze świata

Zarejestruj

Najpopularniejsze rankingi


10 miejsc na świecie z najdłuższą średnią długością życia

Życie... gdy jesteśmy młodzi pragniemy jak najszybciej wejść w dorosłość, gdy jesteśmy dorośli chcemy wrócić do lata młodości - lub przynajmniej żyć dłużej. Wiele osób chce w zdrowiu doczekać sędziwego wieku, zobaczyć jak dorastają nasze dzieci i ich dzieci.

Badania prowadzone na całym świecie wykazują, że by żyć dłużej konieczny jest zdrowy tryb życia, ze zdrową dietą włącznie. Palenie i inne używki znacznie zmniejszają średnią długość życia. Ponadto stwierdzono, że im bogatszym się jest, tym większe szanse dłuższe życie. Ma to związek z dostępem do lepszej jakości produktów spożywczych, większą ilością wolnego czasu i dostępem do lepszej ochrony zdrowia. Jeżeli chciałbyś żyć dłużej i zastanawiasz się w których miejscach jest to możliwe, zapoznaj się z naszą dzisiejszą klasyfikacją.

Czytaj więcej...

10 krajów z najlepszą „kranówką”

Znaczenie środowiska w kształtowaniu polityki wszystkich rządów na świecie rośnie z każdym dniem. Jednym z najważniejszych czynników warunkujących czyste środowisko jest dostępność czystej wody pitnej dla wszystkich obywateli wybranego kraju.

Czystość tego elementu można określić dzięki Environmental Performance Index (EPI), wskaźnikowi oceny różnych narodów świata wg ich ekologiczności. Obejmuje on ogólną jakość wody wodociągowej dostarczanej do obywateli. Poniżej mamy dla was 10 krajów, które wg tego wskaźnika dostarczają swoim mieszkańcom najczystsza i najzdrowszą wodę z kranu, tak zwaną kranówkę.

Czytaj więcej...

10 dużych i zdrowych miast z całego świata

Czy duże miasta muszą się kojarzyć wyłącznie z szybkim tempem życia, stresem, hałasem i smogiem? Niekoniecznie. Czy duże miasta mogą być nazywane zdrowymi? Oczywiście. Zatem co definiuje zdrowe miasto? Czy jest to miejsce posiadające dużo otwartej przestrzeni?

A może miejsce w którym niemal nie ma zanieczyszczeń lub całkowicie ich brakuje? Miejsce gdzie ludzie mogą spokojnie wypoczywać bez obawy przed innymi? Według raportów Economist Intelligence Unit i ankiet Gallup Poll na zdrowie miasto składa się to wszystko i wiele innych.

Czytaj więcej...

Najzdrowsze napoje na świecie

Dbać o zdrowie i dobre samopoczucie można na wiele sposobów.Można uprawiać sport, stosować różnorodne diety, bądź pić zdrowe i pyszne napoje!.Płyny takie jak woda , niektóre gatunki cherbaty czy soków ze świeżych owoców  mogą mieć  zbawienny wpływ na nasz organizm.Dzieje się tak gdyż wyżej wymienione napoje bogate są w cenne elektrolity i minerały(woda) , Flawonoidy które chronią organizm przed szkodliwymi wolnymi rodnikami (herbata), oraz w witaminy(soki).   

 

   

10 zdrowych produktów które powinieneś włączyć do diety

Korzyści ze stosowania zdrowej i dobrze zbilansowanej diety są nie do przecenienia. Zdrowa żywność odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu, wpływa nie tylko na ciało ale i na ducha. Jedząc zdrowo dostarczamy organizmowi wszelkich niezbędnych składników odżywczych co wpływa na wydolność całego organizmu: od układu kostnego, przez mięśnie, po układ nerwowy i mózg.

Trzymając się zdrowej diety, nasz organizm będzie w stanie walczyć z różnymi zakażeniami i chorobami. Chociażby dlatego każdy z nas musi zrozumieć korzyści płynące ze zdrowej diety i poszukać sposobu na zmianę stylu życia. Dzisiaj mamy dla was listę 10 bardzo zdrowych produktów które możecie włączyć do swojej codziennej diety.

Czytaj więcej...

Najpopularniejsze sondy

Nasze ciekawostki na FB

Ostatnie komentarze